Salud Mental

Consiste en una atención individualizada, con empatía y cercanía, considerando la forma de pensar y de sufrir de cada persona, para ayudarle a encontrar unas estrategias que permitan mitigar su malestar. El tratamiento se realiza desde una perspectiva integradora y está  dirigido tanto a adultos como a niños y adolescentes.

La Psicoterapia Integradora se realiza considerando varios modelos de psicología que explican el funcionamiento humano: 

1. El modelo Cognitivo: centra la terapia en los pensamientos como causantes del malestar y deterioro de la calidad de vida
2. El modelo Conductual: aborda el comportamiento, considerado el problema en sí, para reemplazar las conductas problema por otras m’as sanas.
3. El modelo Psicodinámico: realiza un análisis de los aspectos biográficos para entender traumas, miedos o creencias irracionales que están tras las reacciones emocionales y conductuales, y cuya comprensión permite modificar aspectos de la personalidad. 
4. El modelo Sistémico: considera a la persona como parte de un grupo (sistema) en lugar de hacerlo de forma aislada, para comprender el aprendizaje social que ha ido obteniendo a partir de sus interacciones con familia, amistades o parejas, principalmente, y modificar la manera en que interactúa con los que le rodean. 

La psicoterapia integradora es la psicoterapia  más eficaz para recuperar el equilibrio de la persona en el plano afectivo, conductual, cognitivo y fisiológico de su funcionamiento.

En la Terapia de Pareja Sistémica se entiende a la pareja como un sistema gobernado por reglas definidas por las interacciones entre los miembros y no tanto por sus rasgos individuales. El objetivo de la terapia será estructurar y organizar la relación, estableciendo nuevos patrones de interacción. 

  Algunos de los aspectos más importantes a tener en cuenta durante la terapia de pareja son: 

• El clima emocional, influenciado por los rasgos de personalidad de cada uno de los miembros, el aprendizaje familiar, la expresión emocional, las experiencias previas y las formas de afrontar situaciones tanto cotidianas como inesperadas.
• El grado de diferenciación e influencia de las familias de origen.
• La aceptación de los nuevos tipos y formas de relación de pareja.
• La situación y aspiración profesional-laboral de cada uno, las expectativas en relación a la descendencia, etc.
• La vida sexual de la pareja.

La Terapia Sistémica se basa en comprender la importancia que las relaciones sociales tienen en la vida de cualquier individuo. La palabra sistema se refiere al grupo de personas al que pertenece una persona y cuyas interrelaciones afectan a sus sentimientos y conducta. Entre los varios sistemas a los que pertenecemos y que configuran nuestras vidas, el núcleo familiar es el principal. 

En la Terapia Sistémica Familiar se tienen en cuenta los distintos roles de los miembros de la familia y cada individuo conocerá su posición dentro del sistema y las funciones que le corresponden (o no), los papeles que le han sido asignados (o no) y aprenderá identificar las relaciones negativas.

El objetivo es que los miembros de la familia modifiquen la manera en que interactúan para corregir los patrones que están causando el desequilibrio. La terapia familiar aboga por un cambio en la estructura del sistema más que en cambios a nivel individual, y así mantener sus efecto positivos de forma duradera.

Algunos de los motivos para acudir a terapia sistémica son las crisis ocasionadas por una separación o un divorcio, la enfermedad o pérdidas de un ser querido, una reciente paternidad, jubilación o emancipación de los hijos, las dificultad en la comunicación con un hijo y  los problemas conductuales en la escuela.

Con la terapia sistémica también se tratan los trastornos de la alimentación, adicciones, depresión, y cualquier otro trastorno que se desarrolle y tenga consecuencias en la familia.